Mentale Fitness bedeutet selbstbewusst und eigenverantwortlich die persönlichen Ziele zu erreichen. Mentale Fitness ist persönliche Stärke und Gelassenheit. Erst wenn Erfolgsverhinderer neutralisiert sind, kann man sich auf Erfolgsverstärker konzentrieren und Erfolge zulassen.
Mittels » Biofeedback überprüfen wir Ihre unbewussten Einstellungen hinsichtlich Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit. Diese unbewussten Einstellungen wirken wie selbsterfüllende Prophezeiungen – Sie handeln danach.
Mittels mentaler Erfolgsanalyse gewinnen Sie Einsicht in die wesentlichen Bereiche.
Ausgehend von diesen Prämissen identifizieren wir verinnerlichte erfolgshemmende Glaubenssätze und entkoppeln diese, um erfolgreiche, gesunde Einstellungen und Verhaltensmuster in Ihnen zu verankern. Ferner machen wir Ihnen Ihre individuellen Stärken bewusst, sodass sich Sie sich darauf konzentrieren können, um durch das Nutzen Ihrer persönlichen Stärken Ihre Ziele zu erreichen.
Mit dem englischen Begriff Biofeedback (dt. etwa „Biorückmeldung“) wird eine Methode bezeichnet, bei der Veränderungen von Zustandsgrößen biologischer Vorgänge, die der unmittelbaren Sinneswahrnehmung nicht zugänglich sind mit technischen (oft elektronischen) Hilfsmitteln beobachtbar, d. h. für das eigene Bewusstsein wahrnehmbar gemacht werden.
Biofeedback dient dazu, mittels physiologischer Messungen eine Körperfunktion (wie zum Beispiel Puls, Hautleitwert, Hirnströme, Muskelstärke) dem Bewusstsein zugänglich zu machen. Dies geschieht im allgemeinen durch Töne (Lautstärke, Tonhöhe oder Klangfarbe) oder Visualisierungen (Zeiger oder Balkengraphiken).
Bio-Feedback bietet somit die Möglichkeit Stärken und Schwächen zu erkennen und zugänglich zu machen.
Durch die regelmäßige Anwendung von Biofeedback und mentalem Erfolgs-Coaching lernen Sie, gelassen und selbstbewusst zu agieren und Ihre Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu konzentrieren.
