Berit Senger
(FH Campus02 Marketing & Sales)
Das Coaching hilft mir, Negatives loszulassen, das Leben entspannter zu sehen.
Eine Stunde mit der wundervollen Gudrun ;-) schärft meinen Blick für die wesentlichen Dinge im Leben, ich lerne, meine Energien für Positives einzusetzen, was mich erfolgreicher und zufriedener macht. Es wirkt!
Andreas Halwachs
(Stahlbau Grabner, Qualitätsmanagement)
Tolles Programm, das einem bei der Zielfindung der privaten und beruflichen Ziele unterstützt.
Das Bewusstsein für Körper und Geist wieder mehr in den Mittelpunkt rückt.
Einem Chancen aufzeigt und Tipps für die Umsetzung mitgibt.
Bakk. Sonja Rauch
(Superfund, FH-Joanneum Bank- und Versicherungswirtschaft)
Das Coaching hat mir auf mehreren Ebenen gezeigt, wo ich im Leben stehe und mir Klarheit über meine Perspektiven und Ziele vermittelt. Darüber hinaus ist es mehr als eine laufende Unterstützung, es ist eine schrittweise Entwicklung der Persönlichkeit
DI (FH) Andreas Sackl, technischer Angestellter
(Campus02 Automatisierungstechnik)
Die IGM-Erfolgs-Studie ist ein sehr guter Rahmen der mir bei der Erreichung meiner persönlichen Ziele unterstützt.
Das interdisziplinäre Zusammenspiel der Bereiche Gesundheit, Lebens-&Sozialberatung und Wirtschaft bietet mir optimale Voraussetzung um die persönlichen Ziele zu definieren und durch gezieltes Coaching und Feedback zu erreichen.
Ingrid Karner, ärztlich geprüfte Aromapraktikerin
» www.aromainfo.at
„Um gesund und erfolgreich (sowohl privat wie auch beruflich) zu sein, ist es wichtig seinen Körper und Geist fit zu halten. Ziele und positives Denken spielen dabei eine maßgebliche Rolle. Das war mir zwar schon vor dem Coaching bewusst aber erst durch das Coaching erhielt ich die für mich maßgeschneiderten Werkzeuge zur Umsetzung.“
Wem würde ich ein solches Programm empfehlen?
„Ich wünsche JEDEM, der glücklich und erfolgreich sein möchte, dass er die Chance nutzt, dieses wunderbare Coachingprogramm mitzuerleben. Es umfasst alle Lebensbereiche – und das ist das einzigartige darbei.“
Ing. Martin Milleder, Projektleiter
(Campus02 Innovationsmanagement)
Klare Ziele und Konsequenz bei der Umsetzung gehören schon seit längeren zu meinem Leben. Nur so ist es möglich wie in meinem Fall Beruf, Studium und Leistungssport erfolgreich zu bewältigen.
Leider ist mir dadurch aber die Fähigkeit zum Genießen abhanden gekommen. Durch das Coaching wurde mir das aber erst so richtig bewusst und ich lerne schön langsam wieder die Kleinigkeiten des Alltags bewusst wahrzunhemen und zu genießen. Dadurch ist mein Wohlbefinden ernorm gestiegen.
Spitze finde ich auch das wirtschaftliche Coaching! Da ich vor habe in den nächsten Jahren ein Haus zu bauen kann ich diese Beratung sehr gut brauchen. Und das ganze Kostenlos !!
Ulrike Zimmermann, Friseurmeisterin
» www.team-steinbauer.at
Ich habe letztes Jahr die Kaderschmiede des Wirtschaftsbundes absolviert. Dabei durfte ich das Institut für Gesundheitsmanagement kennenlernen. Die Studie an der ich noch immer teilnehme, hilft mir sehr viel. Ich arbeite sehr viel an mir selbst und mache große Fortschritte, um beruflichen sowie persönlichen Erfolg zu erreichen. Danke liebes Team des IGM.
Gerald Hütter, Geschäftsführer Motorrad Hütter
» www.motor-huetter.at
ich habe durch dich bereits gesehen und erkannt wie wichtig alle großen 3 bereiche - mentale, körperliche, und wirtschaftliche fitness - für mich sind, und du hast mir meinen persönlichen spiegel auch sehr gut vor mein gesicht gehalten. was sogar etwas weh getan hat - ist aber bestimmt fürs persönliche weiterkommen sehr wichtig und durch deine programme und vorschläge für meine verbesserungen konnte ich bereits sehr gute resultate erziehlen, danke dir sehr! mein weg der verbesserung geht auch ständig weiter, das fühlt sich sehr gut an - ich bekomme richtig lust hier weiter zu arbeiten...
ich konnte und werde es weiterhin mit dir lernen wie wichtig es ist sich in diesen bereichen weiterzuentwickeln und auch mit gutem gewissen nein und stopp zu sagen, wenn es wo nicht passt, und das mit sehr guten gefühlen!
ich danke dir auch für die sehr gute, ehrliche und professionelle betreuung durch dich!
Claudia Saltiel, Certified Practitioner
Certified Instructor, » Leiterin der Diplom-Lehrgänge für Breema in Österreich.
durch die ziele war eine tägliche ausrichtung gesetzt, schon frühmorgens verankerte ich dass ich wertvoll und geliebt bin - ein geschenk so den tag zu beginnen. es verhalf mir zu mehr struktur im leben und dass ich hineinsprang und sachen anpackte, resignation und lethargie wich zuerst einmal der akzeptanz, dem liebevollen hinschauen und als folge mehr freude und leichtigkeit. in vielen kleinen schritten räumte ich in meinem leben zusammen--schicht für schicht –
- entrümpelung des hauses
- weggeben von dingen-trennen
- umschichtung der finanzen
- klärung meiner beziehungen
- was macht mich selbst gesünder
derzeit freu ich mich auf einen beweglichen körper und dass ich mein gewicht von 68 kg wieder erreiche----weniger essen—vor allem kein abendessen---schöckl--besteigungen 3 mal die woche
ich fühl mich gesünder und wohler und bin dankbar für die liebevolle und kompetente unterstützung speziell von ihnen frau dr. umbauer. ich habe vielen menschen von diesem projekt erzählt und es weiter empfohlen. beruflich habe ich neue schritte gesetzt--mache eine ausbildung in systemischen ritualen in holland.
ich bekomme dadurch wertvolle anregungen und die kontakte tun mir gut, auch mit menschen was zu entwickeln
im märz bin ich 3 wochen in san francisco--eine lehrerfortbildung in breema körperarbeit
ich bekomme immer mehr gusto was eigenes zu entwickeln---meine wünsche ernst zu nehmen und sie umzusetzen,
ich bin klarer und liebevoller .auch gelassener in meinen beziehungen
ich erinnere mich daran---nicht entsprechen zu müssen----ich sehe es zumindestens meistens wo ich mich verrenke----und ich hab lust neues auszuprobieren
ich bin zufrieden was sich in den letzten monaten verändert hat-gewendet
Elisabeth Krainer, Absolventin Industrial Design
Das Beste daran ist, dass man lernt, die Verantwortung für das eigene Glück gewissenhaft wahrzunehmen
Ing. Harald Petschnik, Projektingenieur
(FH Campus02 Innovationsmanagement)
Zufriedenheit ist meiner Meinung nach eng mit Erfolg verknüpft. Wer erfolgreich ist und seine Ziele erreicht, sei es im Beruf aber ebenso Privat, wird auch zufrieden mit sich selbst sein.
Das Methodische Coaching hilft die wichtigen Ziele im Leben zu erkennen und zu erreichen und begleitet mich auf dem Weg dorthin.
Neben dem kompetenten wirtschaftlichen Coaching werden auch meine sozialen Potentiale durch das Projekt erkannt und gefördert.
DI (FH) Elisabeth Krainer
(Absolventin Industrial Design, FH Joanneum)
Das Beste daran ist, dass man lernt, die Verantwortung für das eigene Glück gewissenhaft wahrzunehmen.
Mag. (FH) Daniel Binder
(Absolvent FH Joanneum Gesundheitsmanagement, FH-Joanneum)
Der ganzheitliche und interdisziplinäre Ansatz des IGM bietet mir die Möglichkeit mich physisch, mental und finanziell sicher zu fühlen.
Vor allem in schwierigen Zeiten braucht es kompetente Ansprechpersonen – Krisen gibt es auch unabhängig ihrer aktuellen medialen Dauerpräsenz.
Durch das Erfolgscoaching lernte ich einerseits meine Ziele zu definieren und andererseits Wege zur Umsetzung kennen. Der regelmäßige Kontakt schafft Vertrauen und hilft bei der Erreichung der Ziele.
Walzl Elisabeth, Psychotherapeutin
» www.ars-vitae-sanae.com
es war für mich mehr als ein glücklicher Zufall im Herbst 2008 Frau Dr. Umbauer kennen gelernt zu haben und damit in den Genuss ihrer Professionalität kombiniert mit jede Menge Herzlichkeit gekommen zu sein. Die Begleitung im Rahmen der Studie hat mir noch mehr Klarheit bezüglich Ziele, Visionen und Umsetzungsmöglichkeiten gebracht, mit dem Erfolg, dass es seit Sommer 2010 das „ars vitae sanae“, Zentrum für Gesundheitskompetenz, in Graz am Freiheitsplatz gibt. Jeder Coachingtermin bringt mir weitere wesentliche Erkenntnisse und den Mut, meine privates und berufliches Leben meinen Bedürfnissen und Vorstellungen entsprechend zu gestalten
Günther Seifarth
(Sicherheitsfachkraft, FH-Joanneum)
Von beginn der studie an hat sich bei mir einiges getan! ich bin froh das ich mich für die teilnahme entschlossen habe und habe hier nur positives erfahren.
gemeinsam mit herrn zenker habe ich ein großes ziel erreicht und habe sozusagen mir einen neuen lebensraum in form eines kleinen netten häuschen angeschaft.
somit hatte ich die letzte zeit sehr viel mit dem haus, siedeln, einrichten usw… zu tun. aber auch der mentale bereich und das arbeiten mit ihnen hat sehr viel gebracht die positive verankerung funktioniert sehr gut, generell hat sich eine sehr positive haltung bei mir eingestellt, „ich nehme die menschen so wie sie sind“ haben ich immer im Hinterkopf und kann dies sehr gut in gewissen situationen abrufen.
alles zusammen habe ich nun ein gutes fundament für weitere ziele und sehe positiv in die zukunft, hindernisse sehe ich momentan keine sollten jedoch welche auftauchen so weis ich wo hin ich mich wenden kann J
ich möchte mich vielmals bei ihnen und auch herrn zenker für die sehr gute beratung und begleitung bedanken und werde natürlich weiterhin für euch werbung machen so das auch sie alle gemeinsam mit ihrer studie erfolg haben.
Ing. Wolfgang Knöbl
(Softwareengineer, FH Campus02 Innovationsmanagement)
Das von IGM angebotene Coaching bietet mit den 3 Säulen ein ideales Gesamtpaket um wirtschaftlich, mental und gesundheitlich fit zu bleiben.
Vor allem die Bündelung der Themen hin zu aktiver Zielsetzung und auch Zielerreichung ist hervorzuheben.
Insgesamt ein wertvoller und empfehlenswerter Baustein auf dem Weg in eine erfolgreiche Zukunft.
Mag. Susanne Müller-Knall
(Absolventin Karl-Franzens-Universität Graz, Betriebswirtschaft)
Ich bin der Überzeugung, dass persönlicher Erfolg nicht nur isoliert am erwirtschafteten Vermögen gemessen werden kann. Gesundheit und Zufriedenheit spielen für mich eine zentrale Rolle, um ein gewünschtes Maß an Wohlstand überhaupt möglich zu machen. Die Erfolgs-Studie des IGM bietet mir langfristig professionelle und maßgeschneiderte Betreuung in den Bereichen mentale, körperliche und wirtschaftliche Fitness, um meine jeweiligen Ziele in diesen drei Säulen und damit ein hohes Maß an Wohlstand zu erreichen.
Thomas Prechtl
(technischer Angestellter, FH Campus02 Automatisierungstechnik)
Berufsbegleitend zu Studieren kann manchmal mörderisch sein: gerade, wenn es auch im Beruf so richtig "rund" geht, ist erfolgreiches Stressmanagement gefragt. Dank des tollen Coachings habe ich noch rechtzeitig die Notbremse gezogen, bevor meine Gesundheit nachhaltigen Schaden nehmen konnte. Ich weiss jetzt, wie ich kritische Situationen erkennen und gegensteuern kann.
Ein weiteres Highlight ist das "Wealth-Coaching" - die Planung und Verbesserung der eigenen wirtschaftlichen Situation. Die langfristige zielgerichtete Planung ist hier essentiell, sei es im Bereich der Wohnraumbeschaffung / -verbesserung, in der Altersvorsorge oder um seine Kinder abzusichern. Durch fachlich kompetente Beratung kann ich wieder ruhig schlafen und mich den aktuellen Herausforderungen besser stellen.
Die einzigartige Rundum-Betreuung des Gesundheits- und Erfolgscoachings sind für mich Garant für einen erfolgreichen Start ins neue Leben - ich fühl' mich gut!
Mag. Michael Lagger
» (Jurist, Ergosom-Praktiker und Heilmasseur)
Ich fühle mich bei Ihnen sehr gut aufgehoben. Sie holen mich mit dem Coaching dort ab, wo ich feststecke und investieren Ihre Zeit, um mich wieder fit zu machen, das Leben ganzheitlicher genießen zu können. Dafür bin ich Ihnen sehr dankbar. Das Projekt bietet mir die Möglichkeit in professionellen Rahmen meinen bisherigen Weg zu reflektieren und mich fitter für mein künftiges Leben werden zu lassen. Ich kann dieses Programm jeden Menschen nur ans Herz legen, denn es fördert die grundlegenden Werte für ein glücklicheres (Er)Leben.
Anja Weiss, Unternehmerin, Mostxpress
Vor rund einem halben Jahr bin ich zu Ihnen gestoßen. Einer meiner Kunden war der Meinung, Sie täten mir gut. - und gleich mal vorweg: er hat recht!
Seit inzwischen fast 10 Jahren setzte ich mich immer wieder allein im "Selbststudium" mit dem Thema "Ziele setzen und erreichen" auseinander und hatte in dieser Zeit sicher viele Fort- aber auch den einen oder anderen gravierenden Rückschritt zu erleben. Als ich mich jetzt mit dieser Materie erneut auseinander gesetzt hab, wissend, dass da auch "noch ein anderer ist", der da "mitschaut", bekam diese Übung für mich eine völlig neue Dimension. Vorbei waren diese Prizessinen-Wünsche wie "ich will mein Haus im nächsten Sommer beziehen" und "in zwei Jahren schuldenfrei sein" und "mehr Frei- als Arbeitszeit in meinem Leben haben und das sofort ab gestern" und dann noch darauf zu warten, dass diese Wünsche "jemand anderer" durch ein "Wunder" erfüllen würde. Ich erkannte, was ich schon lange ahnte: "Denken allein hilft nicht. Du brauchst auch eine Strategie und dann musst du auch noch selber handeln." Leider fehlte mir jedoch aufgrund starker Raubbauphasen die Kraft dafür, die Berge zu versetzen, so wie ich das gerne getan hätte.
Mit Ihnen, liebes IGM-Team, genieße ich die Erfahrung, erst mal kleine und größere Steine aus dem Weg zu räumen, um dann - dennoch in realistischer Nähe - meinen ganz persönlichen Berg zu versetzen. Dank Ihnen bin ich mit mir was die Vergangenheit angeht nur noch halb so streng und wesentlich genauer, was die Zukunft angeht. Und das schönste daran für mich ist, dass es mir in der "Zwischenzeit", in der Gegenwart, richtig gut geht und ich es genieße, einen Schritt nach dem anderen zu setzen.
Ich genieße es, vom Reagieren endlich ins Agieren überzugehen. - Das war schon immer der Plan aber allein für mich nicht umsetzbar. Ich mag es, *mental* zu wissen, dass ich sein darf, ja SOLL!, so wie ich bin und *wirtschaftlich* endlich aus dem Hamsterrad aussteigen zu können. Und ich freu mich drauf, dass, wenn das dann alles soweit wieder im Lot ist, mich auch *körperlich* wieder der Fitness zu nähern, die ich damals einmal hatte...
Liebes IGM-Team, ich freue mich, dass Sie als Coach in mein Leben geschneit sind, und ich danke Ihnen herzlich dafür, dass Sie mir stets beratend zur Seite stehen ohne - wie es andere "Berater" oft vorgaukelten - die Schritte für mich zu gehen, weil das nun mal nicht geht. Ich freue mich sehr darauf, Sie die nächsten Jahre an meinem Werdegang teilhaben zu lassen und bedanke mich auf diesem Wege wirklich allerherzlichst für Ihre gute, professionelle, kompetente und dennoch persönliche Betreuung auf allen Ebenen.
DI (FH) CHRISTIAN FRIEßNEGG
(ENTWICKLER, TRAINER, ABSOLVENT FH CAMPUS02 AUTOMATISIERUNGSTECHNIK)
Es ist ein Genuss für mich meine persönlichen Veränderungen zu beobachten und zu erkennen, dass ich auf dem dem richtigen Weg voranschreite.
Das Team vom IGM unterstützt mich dabei, stets alle drei Säulen - mental, körperlich und wirtschaftlich - im Blick zu behalten.
Für mich war es eine wichtige Erfahrung zu erkennen, dass Erfolg (ganz gleich ob privat oder beruflich) sehr eng mit der Erfüllung dieser drei Bereiche zusammenhängt.
Besonders hervorheben möchte ich die die Persönlichkeits-Coachings und die wirtschaftliche Beratung.
Damit möchte ich mich persönlich beim gesamten Team vom IGM und besonders bei Gudrun und Georg bedanken.
Es ist schön zu erleben, wie ein Samen, den man zur richtigen Zeit gesät hat, wächst und gedeiht!
DI (FH) LARA KÖCK
(ANGESTELLTE, ABSOLVENTIN FH JOANNEUM ENERGIE- VERKEHR- UMWELTMANAGEMENT)
Das Coaching von IGM bietet einem die Möglichkeit, sein Leben nach gewissen Schwerpunkten zu planen, zu überprüfen und zu erforschen. Mir hat es sehr geholfen mehr über mich selbst zu erfahren und an meiner Persönlichkeit zu arbeiten. Das Coaching hilft für jeden Lebensbereich eine passende Zielsetzungen zu finden. Ob nun eine berufliche Orientierung im Mittelpunkt steht, die Weiterentwicklung und Erforschung der eigenen Persönlichkeit, oder die finanziellen Möglichkeiten und Absicherungen, man wird bei diesen Prozessen optimal durch das IGM-Team unterstützt. Bei mir war im besonderen die Arbeit im persönlichen Bereich mit Frau Dr. Umbauer sehr interessant und hat mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet, wodurch es mir möglich wurde Dinge leichter zu akzeptieren oder zu ändern.
Ich würde jederzeit wieder an dieser Studie teilnehmen und freue mich schon auf die weiteren Herausforderungen und Entdeckungen.
Robert Ginthör, FH Campus02
Jeder kennt die Redewendung “Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“. Nach den ersten Erfahrungen mit dem IGM im Rahmen der Erfolgsstudie muss ich diesen Satz wohl in „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper in einem gesunden wirtschaftlichen Rahmen“ ändern. Diese ganzheitliche Betrachtungsweise, gepaart mit einer konkreten Arbeit an Zielen, finde ich nicht nur zwingend logisch sondern auch äußerst faszinierend. Noch befinde ich mich am Anfang des Coachings, aber ich kann jetzt schon sagen, dass es sich gelohnt hat. Es hat mir neue Sichtweisen geöffnet und vor allem hat es mir geholfen mich bewusst mit meiner Zukunft auseinanderzusetzen.
Alfred Breineder
(Freigabetechniker, FH-Campus02 Innovationsmanagement)
„Aus Gedanken heraus Visionen zu schmieden ist das eine Thema. Aus Visionen konkrete Ziele abzuleiten und folge dessen Aktionen und Strategien zu entwickeln, damit diese Ziele auch erreicht werden ist meist der schwierigere Teil. An dieser Stelle konnte das Team rund um diese Studie sehr viel wertvollen Input liefern.
Die bewusste Auseinandersetzung hinsichtlich der 3 Säulen geben einem ein gutes Gefühl, auf dem richtigen Weg in eine erfolgreiche und zufriedene Zukunft zu sein.“
Bianca Prommer
(Projektleitung, FH Campus02, Innovationsmanagement)
Durch das von IGM angebotene 3-Säulen-Coaching ist es mir gelungen die ersten Schritte in meiner Zielsetzung zu tätigen. Das mentale Training hat mir meine mentalen Defizite aufgezeigt und geholfen mein Selbstbewusstsein zu stärken. Dadurch bin ich nun mit mir selbst zufrieden und kann meine definierten und festgesetzten Ziele leichter erreichen.
Die wirtschaftliche Beratung hilft mir dabei mein Erspartes für mich maßgeschneidert anzulegen um auch meine Ziele wie eine Eigenheim- oder Altersfinanzierung zu erreichen.
Dafür möchte ich mich bedanken und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit um meine Ziele zu erreichen.
Sabrina Schreibmaier
(Campus02 Rechnungswesen & Controlling)
Zum einen lerne ich im Bereich des persönlichen Coachings, den Fokus meines Handelns auf mich selbst zu richten, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben, meine Energien nicht vollständig in andere zu investieren. Die gewährte Unterstützung erleichtert es mir, meinen privaten Zielen aktiv nachzugehen und meine höchstpersönlichen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. Zum anderen unterstützt mich das berufliche Coaching dabei, meine Ziele klar zu definieren und stellt mir Methoden zur Verfügung, welche nicht nur individuell angepasst sind sondern auch ein Hohes Maß an Effektivität aufweisen.
Claudia Trummer, Network-Profi
» www.jeansfee.com
Es gibt ja bekanntlich keine Zufälle – und so brachte mir mein Mann vor einigen Wochen
einen Folder, welchen er von einer Klientin seinerseits überreicht bekam, mit nach Hause.
Just zu einem Zeitpunkt, wo ich wieder am meisten mit mir selbst zu kämpfen hatte.
„Präsentations- und Bühnenangst“ – sie hatte mich wieder voll und ganz. Gerade für mich
ist es sehr wichtig, völlig frei und locker für Präsentationen zu sein. Jedoch plagt mich seit
Jahren eine Erfahrung, die ich einfach innerlich nicht mehr loslassen konnte und welche mich
somit extrem in meinen Handlungen einschränkte und mir auch das Leben schwer machte.
Mit Gudrun Umbauers Hilfe und einigen sehr interessanten Techniken konnte ich bereits
nach der zweiten Sitzung eine massive Wandlung spüren. Einige Tage danach hatten wir
einen Großevent und eine Modenschau. Vor der zweiten Sitzung hatte ich vor diesem
Tag X wirklich massive Angst. Mit der MET-Methode und klaren Hilfestellungen verbrachte
ich dann jedoch ein wundervolles, tolles Wochenende – auf der Bühne und war voll integriert
in die Modenschau – und das beinahe OHNE Ängste und Blockaden. Diese Erlebnis hat
mich natürlich weiterhin bestärkt und mir wieder jenen FREIRAUM verschaffen, den ich
schon seit Jahren vermisst hatte!
Ich bin nun gelöster, freier und kann mit meinen Ängsten umgehen. Weiß, wie ich sie löse
bzw. „kleiner machen kann, als sie sind“ :) … und das „Kopfkino“ im negativen Sinne konnte
ich auch verbannen.
Es ist bemerkenswert, wie man mit einfachen Methoden den Menschen wieder zu mehr
positives Lebensgefühl verhelfen kann. Was das für die Lebensqualität bedeutet, muss ich
nicht weiter erwähnen :)
Ein herzliches Dankeschön und ein sonniges, gelöstes Lächeln.
Mag. Verena Lechner, Lektorin
» www.verenalechner.at
Erfolg ist für mich ein ganzheitliches Konzept, das nicht losgelöst auf einen Lebensbereich anwendbar ist. Das Coaching bestätigte mich in diesem Denkansatz und hat mir geholfen, die Widerstände aufzuspüren, die bislang verhindert haben, dass das Erreichen meiner Ziele "rund" läuft. Die ständige Begleitung während der Studie hilft mir auch dabei, immer wieder zu reflektieren, ob ich noch auf dem richtigen Weg bin bzw. wie ich wieder dorthin zurückkomme.